7月28日 暑くなりましたね。

　子供のころ、自宅にまだクーラーがついていなかったのか、あるいは親が勿体無いと節約していたのか、夏の夜、蒸し暑くてだらだら汗をかいて気持ち悪くて眠れず、思わず泣きだしたことがありました。自宅には風呂がついていなくて銭湯通いだったもので、汗をかいたらちょっと水浴びなんていうのも無理でした。そのころに比べると最近は、昼の暑さはともかくとして夜はまだすごしやすいですね。扇風機は必須ですがエアコンはまあまだいいか、という感じ。今住んでいるアパートにはシャワーも風呂もついてるし、べたべたしたらすぐにさっぱりできるという安心感もあるかもしれません。昼はともかく夜の、冬の寒さは厚着すればまだなんとなかりますが、夏の暑さと汗をかく不快感は逃げ場がないので大嫌いでした。
　大人になった現在はある程度悟れてきたというか、「まー夏は暑いもんだよ、うん」とちょっと心の余裕が持てています。けれど怖いものがひとつ。なにかって、あれです、熱中症です。
　以前、夏にインフルエンザにかかったことがあって、そのときに「エアコンは体によくないかな」と暑い昼日中、窓を開けて扇風機だけで我慢してたらぐったりしてしまい、次の日医者に行ったところ「インフルエンザもだけど、熱中症も併発してるから気をつけて」といわれ、昨日の我慢はなんだったのさという思いをしたことがあります。水分は摂っていたのですがどうも間に合ってなかったようで、暑さによりインフルエンザに輪をかけて体力を消耗していたようです。
　エアコンでの冷やしすぎはよくないですが、日中の度を越した高温からは身体を守ってやる必要があります。特に小さい子供や年配の方は、冷やしすぎず、暑さを我慢しすぎず、エアコンとうまくつきあってほしいなと思ったのでした。そしてもちろん自分も。