6月25日 鼻呼吸

最近スッキリ目覚めない！！！私…口呼吸?!
以前読んだ本「呼吸健康術」を思い出しました。

口呼吸は災いの元だと書いてあります。
かみ合わせが悪くなったり、いつも半開きでしまりの無い顔になるらしい…それに、唇がやたらと乾きカサカサもするらしい(ー_ー)!!

ま〜て　(^^ゞ　唇は乾くときがある…　　確かにある！！！

でも、一番気になるのは、しまりの無い顔！！になってないよね？
（誰に聞いているんだろう…）イヤなってないない！！！自分に言い聞かせながら日々を過ごしています。鼻で呼吸する事を、体に思い出してもらわなければ…
体にインプットされているはずの動き原始感覚！！

目覚めよ私の中の原始感覚(*^^)v