４月１２日 Aさん掲載許可ありがとうございます。

　現在HPについては、院長が色々努力しております。もうしばらくおまちください。　


念のため、食事前には読まないでください。

　他の先生が水ー、と言っているのを読んでいて、そういえば、と思い出しました。以下はご本人の許可を戴いて書いております。

　BBLCに月イチくらいの割合で来院されるAさんは、なんといいますか「氷の足」の持ち主でした。足オイルを担当するたびに、「なんで生きている人の足がこんなに冷えきっているんだろう」と思っていた私でした。
　ところが三ヶ月ほどまえにいらした時、その氷の足にかすかな変化がありました。体温が、感じられる。まだまだ冷えてはいるんですが、芯に温かさがあるんです。
「Aさん、足に体温が戻ってきてますよ！　どうしたんですか」
　思わずあんまりな訊き方をしてしまいましたが、苦笑いしながらAさんが教えてくれたのには、「いやー、先月から水を飲むようにしてるんです。そのせいかなー」と。
　Aさんは氷の足の持ち主ですが、とうのご本人はあんまりその冷え方が尋常ではないという自覚がありませんでした。すっかり慣れてしまっていたんですね。が、一ヶ月くらい前から、一日に約二リットル、意識的に浄水を飲むようにしたそうです。食事の時はお茶で、あとの水分補給は水。職場に水筒持参で、ちびちびと飲むようにしたら、なんだか体調がいいんですよ、とのこと。そして足も、冬のさなかなのにいつものような冷えて辛いというのがあまりなく、なんかいいなーと思っていた、と。
　Aさんが言うには、・一度にたくさん飲むのではなくこまめにちびちび飲む。　・できれば水道水ではなく浄水がいい　・常温で飲むこと　
　この三つを基本にして続けていたら、頻繁に世話になっていた胃腸薬を飲む頻度が減り、お腹の調子が良くなったそうです。くわえて冷え性も改善されている。それは足に直接触った私が保証します。たしかに普通よりはまだひんやりしてるけど、かつてに比べれば格段に違います。
　それから三ヶ月、来院されるごとに様子を見ていた私でしたが、コタツで眠り込んでしまって朝を迎えたなんていうのがしばらく続いた後ではまた氷に戻っていたものの、それをやめてちゃんと睡眠をとるようにしたら足の体温も戻ってきました。くわえてAさんの体験として、
「はじめてからしばらくして、便の匂いが以前よりもきつくなってきた」
　それはデトックス効果では、と思う私。もともとAさんは「自分は冷え性だから無闇に水分はとらないほうがいい」と思っていて、というよりあんまり水分を欲しいと思うことがなかったそうで、それが一日二リットルの水分を摂るようになり、身体から出て行くべきものがきちんと出て行く環境が整ったのではないでしょうか。
　Aさんの足を経過観察中の私は、「めんどくさいからとか言ってやめないでくださいね」と笑顔で脅しお願いしています。

　ちなみに私自身は浄水を用意するのが面倒で、水道水をペットボトルに汲んでしばらく置いたのを常温でちびちび飲んでいます。けれど一日二リットルはやはりきついので一リットル半、といったとこでしょうか。でも、お通じがいいです。デトックスになっていますように、と願っています。