ボディバラ雑記帳

bodybalance ワタナベ整体院で最近起きた、日常のうれしい事、楽しい事、  操体法のこと、そしてチョッピリお役に立てる情報満載のブログです。

4月1日 正しく身体を使う!!

身体は姿勢運動をプログラムとして蓄積しています(*^_^*)
悪い姿勢などが出ているのは、理想型から外れ記憶
脳にプログラムされ、動いているからです。

でも、諦めないで

それを正す方法は筋肉に新しく正しい姿勢運動を意識的にしっかり続ける事なんです。
これにより、間違ったプログラム
正しい理想的なプログラムに書き換わるんですよ。

これは、患者さんにいつも言っている事!!
そして自分にも言い聞かせている事です(^_-)-☆

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