4月1日 正しく身体を使う!!
[No.234] 2008/04/01 (Tue) 15:08
身体は姿勢や運動をプログラムとして蓄積しています(*^_^*)
悪い姿勢などが出ているのは、理想型から外れた記憶が
脳にプログラムされ、動いているからです。
でも、諦めないで…
それを正す方法は筋肉に新しく正しい姿勢や運動を意識的にしっかり続ける事なんです。
これにより、間違ったプログラムが
正しい理想的なプログラムに書き換わるんですよ。
これは、患者さんにいつも言っている事!!
そして自分にも言い聞かせている事です(^_-)-☆
悪い姿勢などが出ているのは、理想型から外れた記憶が
脳にプログラムされ、動いているからです。
でも、諦めないで…
それを正す方法は筋肉に新しく正しい姿勢や運動を意識的にしっかり続ける事なんです。
これにより、間違ったプログラムが
正しい理想的なプログラムに書き換わるんですよ。
これは、患者さんにいつも言っている事!!
そして自分にも言い聞かせている事です(^_-)-☆
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