ボディバラ雑記帳

bodybalance ワタナベ整体院で最近起きた、日常のうれしい事、楽しい事、  操体法のこと、そしてチョッピリお役に立てる情報満載のブログです。

3月15日 春ですが叫ぶ。

 やられました。
 しかし、どっちにやられたのかがわかりません。
 一昨昨日の夜、あんまり疲れて眠かったもんで、つい薄着でうたた寝してしまったらもう一発で、鼻がぐずぐずです。そして今もあんまり軽快することなく続いています。
 目は別にかゆいとかないんですが、何しろこの時期なんで、疑わしいったらないです。
 

 花粉症はやだー!



 でもまあ、花粉症はよく花粉の許容量を超えてしまうと症状がでてくるといわれてますが、それでも普段からきちんとした生活をして、つまり食事だの睡眠だの姿勢! だのを気をつけながら暮らしていれば、なってしまいはしてもそれほどしんどいものにはならずにすむそうです。身体の自己防衛能力を高めて活かす努力をしていれば。正しい身体の使い方をしていれば。間違った身体の使いかたをしている→無理がたまって身体の本来の免疫能力が充分にはっきしづらい、ということでしょう。無理がたまって、のあたりの細かい説明は、このブログを読んでおられる皆様にはもう今更でしょうから省きます(めんどうだからではないですよ)。風邪は、それこそ今更なことです。ようするに、うっかりした自分が悪かったわけです。
 ただの鼻風邪でありますように(祈)
 

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