11月25日 酵素ブーム到来♪

何日か前のブログにもアップしていましたが、当院は今、酵素　（コウソ、ですね）　がブーム！　（こういうブームは大抵　院長が持ってくる。。　鼻呼吸しかり、自然塩しかり）
日本人は酵素が取れていない！
酵素が取れないと痩せにくかったり　（←重要だ･･･！）　、細胞が本来の機能を発揮できなくてアレルギーなどの色々な不調が出てしまう、らしいんですね。
食物を分解・吸収する手助けとなる酵素はとっても大事。
野菜や果物に含まれるが、火を通すと壊れてしまうことが多いため、ナマで食べよう！
とはいえ。
実は私、冷え性体質なので生野菜は身体を冷やす、と殆ど食べていなかったのですが・・・
院長に言われてからは朝の果物は欠かしてませんヨ！今の時期はみかんがあるので忙しい朝にも最適ですねっ。
皆様にもおススメです♪