4月26日 ＧＷもうすぐ。

　ＧＷも間近に迫ってまいりましたが、出かける予定があるわけでもなく、というか何処に行っても混んでるんだろうなと思うとむしろ何処にも行きたくない私です。一方で親たちは何処やらへ泊りがけで出かけるんだそうで、まあ無事に行って帰ってきてねというかんじです。
　私が二十歳になるまでは、「未成年を一人で家に置いておくわけにはいかない」という理由で、旅行は必ず親子そろって行っていました。未成年ったって高校生くらいなら、両親が一日二日いなかろうと別にたいしたこともないと思うのですが、うちの親たちは駄目だと言い張っていました。とにかく未成年は親が責任を負うものだからと、必ず私も連れていっていたわけです。そして私が二十歳になり、その月のうちにだったか次の月にだったか、
「ちょっと旅行行ってくるから」
「？　私、仕事で行かれないんだけど」
「私たちだけで行ってくるから。あんたもう大人だし」
　一人で留守番しても平気でしょ、とけろっと言うのです。
　一回、よその親御さんに聞いてみたいなと思ってるんですが、どこの親もこんな風なんですかね。
　まあなにはともあれ、お出かけ予定のみなさん、ちょっとはやいけどいってらっしゃいませ。そして元気で帰ってきてください。

４月１９日 読んでもらえてるんだ・・・。

　このブログを書きはじめてから初めて、「誰かが私の書いた文章を読んでくれている」というのを今日、実感しました。嬉しいというかこっぱずかしいというか。
　きくらげの記事なんて自分で書いといてあれですが、ようするに調理に微妙に失敗しかけたという話ですよ。そしていまだになんできくらげが弾けたのかわかってないんですが、
　近日中にまたチャレンジしてみます。
　Kさん、私もきくらげを手軽に使いこなしたいです・・。

４月１２日 Aさん掲載許可ありがとうございます。

　現在HPについては、院長が色々努力しております。もうしばらくおまちください。　


念のため、食事前には読まないでください。

　他の先生が水ー、と言っているのを読んでいて、そういえば、と思い出しました。以下はご本人の許可を戴いて書いております。

　BBLCに月イチくらいの割合で来院されるAさんは、なんといいますか「氷の足」の持ち主でした。足オイルを担当するたびに、「なんで生きている人の足がこんなに冷えきっているんだろう」と思っていた私でした。
　ところが三ヶ月ほどまえにいらした時、その氷の足にかすかな変化がありました。体温が、感じられる。まだまだ冷えてはいるんですが、芯に温かさがあるんです。
「Aさん、足に体温が戻ってきてますよ！　どうしたんですか」
　思わずあんまりな訊き方をしてしまいましたが、苦笑いしながらAさんが教えてくれたのには、「いやー、先月から水を飲むようにしてるんです。そのせいかなー」と。
　Aさんは氷の足の持ち主ですが、とうのご本人はあんまりその冷え方が尋常ではないという自覚がありませんでした。すっかり慣れてしまっていたんですね。が、一ヶ月くらい前から、一日に約二リットル、意識的に浄水を飲むようにしたそうです。食事の時はお茶で、あとの水分補給は水。職場に水筒持参で、ちびちびと飲むようにしたら、なんだか体調がいいんですよ、とのこと。そして足も、冬のさなかなのにいつものような冷えて辛いというのがあまりなく、なんかいいなーと思っていた、と。
　Aさんが言うには、・一度にたくさん飲むのではなくこまめにちびちび飲む。　・できれば水道水ではなく浄水がいい　・常温で飲むこと　
　この三つを基本にして続けていたら、頻繁に世話になっていた胃腸薬を飲む頻度が減り、お腹の調子が良くなったそうです。くわえて冷え性も改善されている。それは足に直接触った私が保証します。たしかに普通よりはまだひんやりしてるけど、かつてに比べれば格段に違います。
　それから三ヶ月、来院されるごとに様子を見ていた私でしたが、コタツで眠り込んでしまって朝を迎えたなんていうのがしばらく続いた後ではまた氷に戻っていたものの、それをやめてちゃんと睡眠をとるようにしたら足の体温も戻ってきました。くわえてAさんの体験として、
「はじめてからしばらくして、便の匂いが以前よりもきつくなってきた」
　それはデトックス効果では、と思う私。もともとAさんは「自分は冷え性だから無闇に水分はとらないほうがいい」と思っていて、というよりあんまり水分を欲しいと思うことがなかったそうで、それが一日二リットルの水分を摂るようになり、身体から出て行くべきものがきちんと出て行く環境が整ったのではないでしょうか。
　Aさんの足を経過観察中の私は、「めんどくさいからとか言ってやめないでくださいね」と笑顔で脅しお願いしています。

　ちなみに私自身は浄水を用意するのが面倒で、水道水をペットボトルに汲んでしばらく置いたのを常温でちびちび飲んでいます。けれど一日二リットルはやはりきついので一リットル半、といったとこでしょうか。でも、お通じがいいです。デトックスになっていますように、と願っています。

4月5日 一度気がつくと。

　今日来院された患者さんの中で、
「最近、歩いてるときや電車の中で、自分や他人の姿勢の悪さが気になってしかたなくなってきた。姿勢の悪い人って結構、いますよねー？」
　と仰る方がいて、ああ気づきの段階にきたのだな、と思いました。こう言うと大げさですが、一度、気がつくと目につくようになるんですよね。自分や他人の姿勢、歩き方。で、ここから「そしていつでも姿勢に気をつけていられるようになるか」がポイントなんだろうなと自分も含めて思います。このいつでもっていうのがなかなか大変なんですが、・・・この職場にいるあいだは気をつけていられるんですよ。
　理由はわかっていて、院長やKさんの目が光っているのでうっかりだらけた姿勢でいられないんです。見張られてないといい姿勢を維持できないワタシ。しかしそんな私も患者さんには、時々えらそうに「今の座ってる状態でこんなに背中が丸くなってますよ」なんて言っているんですが。おまえは他人のことが言えるのかという突っ込みはなしでお願いします、というお話でした。

3月22日 油はねはコワイ。

　ほかの先生方がインナーマッスルとか身体の使い方について、整体院のブログらしく熱心に書いているところ、変わらずマイペースに書かせていただきます。
　ていうことで、今日はきくらげについて。
　中華料理でよく使われている食材ですが、何でかしらん、私は妙に好きです。たしか鉄分が豊富だったと思いますが、そういうことはおいといて、八宝菜の中に入ってるのを拾って食べたいくらいには好きです。で、自分でも料理に使おうと思って、乾燥きくらげを買っておいて、先日使ってみたわけです。水に入れて二十五分ちょっとくらい、それでもどったきくらげの表面の水分を丁寧に拭いて、野菜炒めの最後の段階で投入。
　驚くほどに油がはねる。
　あれ、まだ水分ついてたのかな？　いやそんなことはないよ、確認したしな、ちゃんと表面は乾いてから使いましたよ。それになんというか、きくらげ、風船みたいに膨らんでるんですが。それがぱちんと弾けて油もはねるということらしいです。・・・きくらげって、あんな風にふくらむもんなのか？
　以前に使った時はこんなふうにはならなかったと思うんですが、今回はそういうわけで、結局ちゃんと仕上がっておいしく食べはしたんですが、あのまん丸に膨らんだきくらげが謎です。だってちゃんと手でちぎって、一枚のひらひらの状態にしたのをまとめて投入したんです。空気溜めるところなんてなかったと思うんだけどなあ。思わずネットで調べてみましたがよくわからず、今も謎のままです。はねた油がのコンロの火にちょうどはいって、火が一瞬ぼわっとなったのがちょっと怖かった。
　たまにやる気だして料理してこういう目にあうって、なんなんですかねえ。